Top.Mail.Ru
Блог "Мастер в Порядке"

5 Способов обрести творческое вдохновение

Когда есть настроение, даже самая сложная задача кажется выполнимой, а творческий процесс захватывает и накрывает с головой. Однако, как только вдохновение теряется, дело тут же становится плохо.

И ладно, если вы занимаетесь творчеством в виде хобби или сезонного развлечения. Но что делать, если творчество является работой и от него напрямую зависит Ваш заработок!?

Ответ только один ‒ надо искать. Вот 5 известных, но хорошо забытых методов, которые помогут вернуть сбежавшее вдохновение:

1. Слушайте музыку. Прослушивание даже одной любимой песни поможет собраться и настроиться на рабочий лад. Включите ту песню, которая вызывает у вас приятные ассоциации или воспоминания, действуя на Вас в минуты застоя.

2. Смените привычную обстановку. Вы работаете в кабинете? Переместитесь в зал или на кухню. Если вы работаете сидя, попробуйте поработать стоя, хотя бы 10 минут. Это может показаться странным, но поверьте, это работает.

3. Свободные ассоциации. Откройте словарь и загадайте два случайных числа, соответствующие номеру страницы и строке, затем откройте и найдите соответствующее место в книге. Сделанные таким образом «предсказания» частенько точно попадают в цель.

4. Смейтесь. Позитивное настроение способствует творчеству, потому что пробуждает активность в префронтальной коре и передней поясной коре (области мозга, связанные с комплексным познанием, принятием решений и эмоциями).

5. Спите. Если вы застопорились над проблемой, то ложитесь спать. Это тот самый случай, когда известное всем высказывание «утро вечера мудренее» действительно работает.